1 لیوان لپه
1 عدد پیاز متوسط
2 عدد لیموعمانی
مرغ به مقدار دلخواه
2 عدد گوجه فرنگی متوسط
نمک و ادویهجات به مقدار لازم
لپه، سیر، پیاز، فلفل دلمهای، گوجه فرنگی، لیموعمانی، مرغ و ادویهجات دلخواه را با 3 لیوان آب درون قابلمه میریزیم و روی شعله ملایم قرار میدهیم تا جا بیفتد (در صورت تمایل میتوان بهجای لیموعمانی از پودرلیمو و بهجای گوجهفرنگی از رب خانگی استفاده کرد).
لینک کوتاه صفحه: https://binda.ir/sl/141645
ابتدا پیاز را خرد کرده و با سهمیه روغن روز رژیم خود درون قابلمه تفت بدهید. سپس گوشت مجاز (مرغ،...
ادامه مطلببرنج، عدس، بادمجان و گوشت مجاز(مرغ، بوقلمون و ...) را پخته و له کنید. پیاز و سیر را خرد کرده و با...
ادامه مطلبابتدا دالعدس را با 4 لیوان آب، درون قابلمه نیمپز کنید و کف آن را بگیرید. پیاز و سیر را...
ادامه مطلبهنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما میتوانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.