زمان باقی‌مانده تا پایان 80% تخفیف

همبرگر بوقلمون با سبزیجات

مواد مورد نیاز:

۲ حبه سیر
۱ عدد پیاز متوسط
کاهو/کلم‌برگ به مقدار دلخواه
گوشت بوقلمون به مقدار دلخواه
نمک و ادویه‌جات به مقدار لازم

طرز تهیه:

ابتدا گوشت بوقلمون را چرخ و پیاز را رنده کنید. سپس آن‌ها را با ادویه‌جات دلخواه به‌خوبی ترکیب کنید و به شکل همبرگر درآورید. با سهمیه روغن روز رژیم خود کف تابه را چرب کنید و همبرگرها را دورن آن قرار دهید. درب تابه را ببندید تا همبرگر بوقلمون پخته شود.
به‌جای نان همبرگر می‌توانید از کاهو یا کلم‌برگ استفاده کنید.

اشتراک‌گذاری:

لینک کوتاه صفحه:
https://binda.ir/sl/849358

شاید این مطالب هم برایتان مفید باشد:

شویدپلو با مرغ

ابتدا پیاز را درون تابه خرد کرده و با سهمیه روغن روز رژیم خود تفت دهید. سپس مرغ را به آن اضافه...

ادامه مطلب

اسموتی توت‌فرنگی-کیوی

توت فرنگی و کیوی را درون میکسر بریزید و به‌خوبی میکس کنید. سپس عسل و گلاب را به آن اضافه...

ادامه مطلب

خوراک لوبیاعروس

ابتدا لوبیاعروس را که از شب قبل خیس کرده‌اید، آب‌کشی و نیم‌پز نمایید. سیر، پیاز، فلفل...

ادامه مطلب
نظرات کاربران

هنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما می‌توانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.

نظر دهید
جستجو در بین دستورات پخت