زمان باقی‌مانده تا پایان 80% تخفیف

همبرگر بوقلمون با سبزیجات

مواد مورد نیاز:

۲ حبه سیر
۱ عدد پیاز متوسط
کاهو/کلم‌برگ به مقدار دلخواه
گوشت بوقلمون به مقدار دلخواه
نمک و ادویه‌جات به مقدار لازم

طرز تهیه:

ابتدا گوشت بوقلمون را چرخ و پیاز را رنده کنید. سپس آن‌ها را با ادویه‌جات دلخواه به‌خوبی ترکیب کنید و به شکل همبرگر درآورید. با سهمیه روغن روز رژیم خود کف تابه را چرب کنید و همبرگرها را دورن آن قرار دهید. درب تابه را ببندید تا همبرگر بوقلمون پخته شود.
به‌جای نان همبرگر می‌توانید از کاهو یا کلم‌برگ استفاده کنید.

اشتراک‌گذاری:

لینک کوتاه صفحه:
https://binda.ir/sl/849358

شاید این مطالب هم برایتان مفید باشد:

مافین سبزیجات

هویج و قارچ را خرد کرده و به همراه ذرت و نخود فرنگی بپزید. پس از خنک شدن، این مواد را درون کپسول...

ادامه مطلب

گوجه‌بادمجان

ابتدا بادمجان، گوجه فرنگی، پیاز، فلفل دلمه‌ای و سیر را خرد کنید. سپس آن‌ها آب‌پز یا...

ادامه مطلب

اسموتی سیب-هندوانه

هندوانه را پوست کنده و به‌همراه سیب درون مخلوط‌کن بریزید و به‌خوبی ترکیب کنید. سپس گلاب...

ادامه مطلب
نظرات کاربران

هنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما می‌توانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.

نظر دهید
جستجو در بین دستورات پخت