تخم مرغ به تعداد دلخواه
گوجهفرنگی به اندازه دلخواه
پیاز به مقدار دلخواه
نمک و ادویهجات به مقدار لازم
پیاز و گوجهفرنگی را خرد یا رنده کنید (برای سادگی میتوانید از مخلوطکن استفاده نمایید). در ادامه پیاز (خرد یا رنده شده) را با سهمیه روغن روز رژیم خود درون تابه کمی تفت دهید. سپس گوجهفرنگی (خرد یا رنده شده) را به آن اضافه کنید و منتظر بمانید تا آب آن کشیده شود. در این مرحله تخممرغها را درون یک ظرف شکسته و با نمک و ادویهجات دلخواه به خوبی مخلوط نمایید. سپس آن را هم درون تابه بریزید. در پایان درب تابه را بگذارید تا املت گوجهفرنگی خوب پخته شود.
لینک کوتاه صفحه: https://binda.ir/sl/869958
نخود را از شب قبل بخیسانید. ترجیحاً چند بار آب آن را عوض کنید. نخود را آبکشی کرده و روی اجاق...
ادامه مطلببرنج را درون آبنمک خیس کنید. پس از حدود ۳۰ دقیقه آن را روی اجاق قرار دهید و بهصورت کته...
ادامه مطلبابتدا پیاز را رنده کرده و آب آن را بههمراه آب لیموترش و ادویهجات دلخواه داخل یک ظرف...
ادامه مطلبهنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما میتوانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.