زمان باقی‌مانده تا پایان 80% تخفیف

عدسی

مواد مورد نیاز:

۲.۵ لیوان عدس
۱ عدد پیاز بزرگ
نمک و ادویه‌جات به مقدار لازم

طرز تهیه:

ابتدا عدس‌ را به مدت حدود ۱۵ دقیقه درون آب ولرم خیس کنید. پیاز را به‌صورت نگینی خرد کرده با سهمیه روغن روز رژیم خود درون قابلمه کمی تفتش دهید. عدس را آبکش کرده و درون قابلمه بریزید. سپس حدود ۱ لیتر آب و ادویه‌جات دلخواه را به آن اضافه کنید. حدود ۵ دقیقه پس از به جوش آمدن، شعله را کم کنید تا عدسی جا بیفتد.

اشتراک‌گذاری:

لینک کوتاه صفحه:
https://binda.ir/sl/308114

شاید این مطالب هم برایتان مفید باشد:

آش بوقلمون با حبوبات

لوبیاقرمز و عدس را از شب قبل در آب ولرم خیس کنید. ترجیحاً آب آن‌ها را چندبار عوض کنید. در...

ادامه مطلب

کوکو سبزی

ابتدا سبزی، تخم‌مرغ، سبوس برنج و ادویه‌جات دلخواه را با هم به‌خوبی ترکیب کنید. سپس با...

ادامه مطلب

سرکه ترب‌سفید

ابتدا ترب‌ها را با پوست‌کن پوست بکنید و رنده کنید. سپس آن‌ها را به‌همراه آب، نمک دریا...

ادامه مطلب
نظرات کاربران

هنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما می‌توانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.

نظر دهید
جستجو در بین دستورات پخت