۲۰۰ گرم ماهی
۴ عدد تخم مرغ
۱ عدد پیاز بزرگ
۳ حبه سیر
نمک و ادویهجات به مقدار لازم
ابتدا پیاز و سیر را خرد کرده و با سهمیه روغن روز رژیم خود سرخش کنید. سپس ماهی را نیز خرد کرده و با پیاز تفتش دهید. تخممرغها را درون یک ظرف شکسته و با ادویهجات دلخواه بهخوبی ترکیب کنید تا یکدست شود. سپس آن را درون تابه بریزید و درب تابه را بگذارید تا املت ماهی پخته شود.
لینک کوتاه صفحه: https://binda.ir/sl/212353
لپه، سیر، پیاز، فلفل دلمهای، گوجه فرنگی، لیموعمانی، مرغ و ادویهجات دلخواه را با 3 لیوان...
ادامه مطلبابتدا کدوحلوایی و گلابی را خرد کنید و تخمههای آنها را دربیاورید. سپس آنها را...
ادامه مطلبابتدا دالعدس را با 4 لیوان آب، درون قابلمه نیمپز کنید و کف آن را بگیرید. پیاز و سیر را...
ادامه مطلبهنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما میتوانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.