۱ عدد پیاز متوسط
۱ عدد هویج متوسط
۲ ساقه کرفس
۱ لیوان عدس
۱ لیوان ماش
۱ لیوان برنج نیمدانه
سبزی سوپ به مقداردلخواه
نمک و ادویهجات به مقدار لازم
(این مواد برای یک وعده ۴ نفره مناسب است)
ابتدا پیاز، هویج و کرفس را خرد کرده و با سبزی سوپ، داخل قابلمه تفتشان میدهیم. در ادامه ۱ لیوان آب به قابلمه اضافه میکنیم و پس از بهجوش آمدن، برنج، عدس و ماش را هم درون قابلمه میریزیم. در این مرحله ۴ لیوان آب را به همراه ۱ قاشق غذاخوری رب خانگی و ادویهجات دلخواه، به قابلمه اضافه کرده و در قابلمه را میبندیم تا سوپ بهخوبی جابیفتد.
لینک کوتاه صفحه: https://binda.ir/sl/221145
سینهمرغ را به شکل جوجهای خرد کنید و بپزید. پیاز را خرد کرده و با سهمیه روغن روز رژیم خود...
ادامه مطلبابتدا پیاز، سیر و فلفل دلمهای را درون قابمله خرد کرده و قابلمه را بدون روغن روی حرارت ملایم...
ادامه مطلبآلوسیاه را خرد کرده و بههمراه چوب دارچین و ۲ لیوان آب درون یک قابلمه کوچک بریزید. قابلمه را...
ادامه مطلبهنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما میتوانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.